Un camino sencillo y profundo para aprender a amar mejor

 

Un viaje de 12 semanas para comprenderte, regular tus emociones y construir relaciones más seguras y nutritivas.

Un espacio cálido, terapéutico y humano para volver a ti.

 

Problemas que acompañamos

Ansiedad en las relaciones

Un espacio para comprender lo que se activa en ti, regular tu sistema emocional y recuperar calma y seguridad al vincularte.

Dificultad para comunicar o conectar

Un espacio para poner palabras a lo que sientes y explorar formas más claras y respetuosas de expresarte en el vínculo con el otro. 

Falta de límites

Un espacio para mirar desde donde te cuidas y cuidas al otro. 

Más que cambiar al otro, este camino te invita a transformar la manera en que te relacionas contigo y con los demás, desde dentro hacia fuera.

Resultados que puedes esperar

Mayor claridad emocional

Comprendes lo que sientes, por qué reaccionas como reaccionas y qué necesitas realmente en tus vínculos.

Relaciones +conscientes y +nutritiva

Aprendes a comunicarte con honestidad, a escuchar sin perderte y a crear vínculos desde la elección, no desde la necesidad.

Limites sanos y amoroso

Dices “sí” y “no” desde el autorespeto, sin culpa, sin dureza y sin desaparecer para sostener al otro.

Menos reactividad, más presencia

Reconoces tus disparadores emocionales y desarrollas la capacidad de pausar, regularte y responder desde tu adulto interior.

Sanación de patrones repetitivos

Identificas lealtades invisibles, heridas antiguas y contratos inconscientes que influían en tu manera de amar.

Mayor autoestima y conexión contigo

Te habitas con más seguridad, ternura y coherencia entre lo que sientes, piensas y haces.

  Capacidad de cerrar ciclos con paz

Aprendes a soltar vínculos, expectativas o etapas desde el agradecimiento, integrando lo vivido sin quedarte anclada/o al pasado.

Más equilibrio entre dar y recibir

Sales del sacrificio, la sobreentrega o el control, pudiendo entrar en un flujo más justo y vital en tus relaciones.

Más seguridad emocional

Un espacio para reconocer lo que se activa en ti, ampliar tu conciencia emocional y experimentar, a través de las propuestas y prácticas que ofrecemos, nuevas formas de estar en relación. Todo ello desde y en la práctica, con acompañamiento y presencia.

¿Qué nos hace diferentes?

 

Amor Nutritivo es un viaje acompañado, flexible, que se adapta a tu horario  y ritmo, práctico y  humano que transforma tu manera de relacionarte desde dentro hacia fuera.

Ofrecemos herramientas poderosas que requieren práctica para poder integrar y vivir la transformación- requiere tu participación activa y la dedicación de 2 horas semanales en total presencia. Esta dedicación aporta cambios claros. Integramos psicología, mirada sistémica, prácticas somáticas y herramientas de comunicación consciente, creando espacios de reflexión, conciencia y práctica donde pueden emerger cambios reales y sostenibles en la forma en que te vinculas.