Amor Nutritivo: Transforma tus relaciones

 

Descubre Amor Nutritivo, un viaje de 12 semanas diseñado para acompañarte a mirar y transformar la forma en que te relacionas.

A lo largo del proceso, explorarás cómo amar de manera más consciente, auténtica y segura, dejando atrás patrones que generan sufrimiento y dando paso a vínculos más nutritivos, equilibrados y respetuosos.

Este no es un camino para cambiar al otro, sino una invitación a transformar tu experiencia relacional desde dentro, con presencia, honestidad y práctica acompañada.

¿Qué aprenderás en Amor Nutritivo?

 

Amor Nutritivo está compuesto por 6 encuentros grupales quincenales y 6 encuentros quincenales con un/a compañero/a de práctica, donde se trabajan los pilares esenciales para transformar la manera en que te relacionas.

A lo largo del proceso, explorarás cómo conectar desde la autenticidad, reflexionar sobre cómo cuidarte y cuidar al otro, y construir relaciones más ligeras, conscientes y recíprocas.

Este programa no se centra exclusivamente en el amor de pareja.
El trabajo que realizamos se aplica a vínculos íntimos en un sentido amplio: relaciones de pareja, vínculos entre padres/madres e hijos/as, amistades íntimas u otros lazos significativos.

Amor Nutritivo te acompaña a desarrollar una forma más sana y plena de amar, empezando por la relación contigo y extendiéndola a la manera en que te vinculas con los demás.

 

M1: Del amor ideal al amor real

Cómo salir de expectativas y proyecciones para relacionarte desde autenticidad, verdad y madurez emocional.

Salir de expectativas y proyecciones

M2: El vínculo como espacio de crecimiento: (vulnerabilidad consciente)

Cómo abrirte sin perderte, sostener tus emociones, comunicarte sin miedo y reconocer tus necesidades reales dentro del vínculo.

M3: Equilibrio entre tar y tomar & el buen trato

Cómo dejar de desbordarte, poner límites sin culpa, recibir sin miedo y crear vínculos más recíprocos, ligeros y respetuosos. 

Observar los desequilibrios en la relación y re-equilibrarlos. 

M4: Luces y sombras, heridas y transformacion

Un módulo para mirar-nos y mirar el vinculo con honestidad: las heridas relacionales, patrones repetidos y zonas de sombra, abriendo espacio a la comprensión, la integración y la transformación consciente.

Aprendemos con una herramienta muy pionera en el área de la auto exploración.

M5: El conflicto, la separación y el cierre

 

Aprendemos a mirar el conflicto como puerta a una oportunidad y comprendemos como la separación y el cierre son movimientos diferentes y aprendemos a distingir y proponemos una actividad de cierre con vinculos anteriores. 

 

M6: Bajar al cuerpo, práctica consciente con invitados especiales  

Un módulo de integración final.
Llevamos el aprendizaje al cuerpo y a la experiencia, a través de prácticas conscientes y encuentros con invitados especiales, para encarnar el amor nutritivo en la vida cotidiana.

En la primera Edición ha sido de la mano de Kris y Mireia de Ama Ama, un proyecto pionero en España para las relaciones de pareja conscientes.

¿Qué hace diferente el Viaje del Amor Nutritivo?

Amor Nutritivo integra mente, emoción y cuerpo, ofreciendo un acompañamiento cálido y humano. No es solo teoría, sino transformación vivida. Con un enfoque multicultural y un diseño simple pero efectivo, este programa te guiará hacia relaciones más sanas y conscientes, trabajando todo tipo de vínculos.

El mayor cambio que experimentarás

El mayor cambio que deseo para quienes completan este viaje es que puedan relacionarse desde un lugar más seguro, consciente y auténtico.

Un lugar desde el que ya no se reacciona automáticamente desde la herida, el miedo o los patrones del pasado,
sino desde el centro, la presencia y la verdad interna.

Desde ahí, las relaciones dejan de ser un campo de lucha o confusión y se convierten en espacios de coherencia emocional.

 

Da el siguiente paso

Si sientes que este camino resuena contigo y deseas transformar tu manera de relacionarte, estás invitada a dar el siguiente paso con calma y presencia.

Puedes contactar conmigo para recibir la pre-actividad del programa, un primer espacio de exploración que te ayudará a sentir si este viaje es para ti.

Lista de espera · Próximo viaje 

Si ahora mismo no es tu momento o las plazas están completas ( el aforo és limitado para asegurar intimidad y seguimiento) puedes inscribirte en la lista de espera y te avisaremos cuando se abra el próximo viaje.

Próximas Fechas: 20 de enero - 31 Marzo 2026 

Si te resuena... y sientes que es tu momento... Contáctame ! 

Si aún dudas, haz este pre-questionario para saber si es para ti...